13 czerwca 2016

Indywidualna dieta, edukacja żywieniowa, psychodietetyka

diet-695723_960_720

Każdy pacjent wymaga indywidualnego podejścia. Każdy prowadzi inny tryb życia, pracuje o innych porach, mimo tego powinien prowadzić zdrowy tryb życia. Liczna grupa pacjentów nie ma możliwości spożywania tradycyjnych ciepłych obiadów w pracy, lub ich praca na tryb zmianowy/nocny nie pozwala na typową regularność posiłków. Nie jest to przeszkodą, dietę opracowuję indywidualnie dla każdego pacjenta. W celu ułożenia spersonalizowanej diety, zalecam dokładne przygotowanie swoich godzin pracy.

Oferuje m.in.:
– dietę „pudełkową” do pracy
– dietę dla pracujących umysłowo
– dietę dla osób aktywnych fizycznie
– dietę oczyszczająca
– dietę dla urody
– zakupy z dietetykiem

Edukacja żywieniowa
Prowadzę edukację żywieniową, zbiorową lub indywidualna. Pacjent może skorzystać z pakietu wizyt szkoleniowych o wybranej tematyce, zazwyczaj dotyczącej dietoterapii w chorobach lub po prostu zdrowego odżywiania. Podczas takich wizyt bardzo pomocny jest dzienniczek żywieniowy, który pacjent dostaje na wizycie i prowadzi go w okresie poprzedzającym kolejną wizytę. Podczas tego rodzaju wizyt pacjent uczy się jak może samodzielnie komponować jadłospis, również w oparciu o własne przepisy kulinarne.
Oferuję również szkolenia dla firm, instytucji, szkół grup zbiorowych o wybranej tematyce.