Trądzik jest najczęstszą dolegliwością skórną, z którą młodzi ludzie zgłaszają się do
dermatologa. Dotyka zarówno nastolatków jak i osób dorosłych. Rozróżniamy wiele
rodzajów trądziku: trądzik młodzieńczy, trądzik osób dorosłych, trądzik zaskórnikowy,
różowaty. Przyczyny trądziku mogą być różne. Najskuteczniejszą metodą leczenia jest
antybiotykoterapia, oraz leczenie miejscowe preparatami na bazie antybiotyków, retinoidów,
nadtlenku benzoilu.
Czytaj więcej Warzywa – dlaczego diabetyk powinien je polubić?
Wykorzystywanie kostek rosołowych do zup i sosów jest popularną metodą na podkręcenie smaku posiłku.
Mimo tego, że wartości odżywcze kasz są tak zachwalane przez lekarzy i dietetyków, to wciąż spożycie kasz w Polsce jest bardzo niskie. Być może nadal nie wiemy jak wiele tracimy rezygnując z ich spożycia.
O tym, że należy jeść ryby wie prawdopodobnie każdy. Pomimo tego, w diecie statystycznego polaka, występują bardzo rzadko. Może być to spowodowane złą sławą ryb (magazynowanie metali ciężkich), wysoką ceną, brakiem umiejętności przygotowywania ryb lub niedostateczną wiedzą o ich właściwościach zdrowotnych.
Post znany jest od wieków w niemal każdej religii. Post był rodzajem pokuty i miał uzdrawiać ciało i duszę. I chociaż post nie jest żadną dietetyczną nowością, to w ostatnich latach cieszy się coraz większym zainteresowaniem.
Temat insulinooporności i PCOS w ostatnich latach staje sią coraz bardziej popularny. Coraz częściej porusza się kwestię odpowiedniego żywienia w walce z tymi zaburzeniami, niestety dookoła tych tematów narosło wiele mitów, oto te najpopularniejsze:
Czy kiedykolwiek próbowałeś zmienić swoje nawyki żywieniowe by zrzucić kilka kilogramów? A może ktoś z Twoich bliskich ma za sobą takie próby? Jak przyjęli to bliscy? Otrzymałaś/otrzymałeś od nich wsparcie?
Zaparcia, to powszechny i uciążliwy problem z którym boryka się wiele osób. W większości przypadków powodem zaparć jest nieprawidłowa dieta bogata w ciężkostrawne produkty, a uboga w błonnik i wodę.